Рюкзак бизнес-тренера: протокол вскрытия

Если вы ходили в походы/катались автостопом и регулярно путешествуете, то знаете, что с каждой поездкой вес багажа/рюкзака стабильно уменьшается. Ежемесячные командировки последние 10 лет отшлифовали наполнение моего рюкзака. Расскажу о предметах, которые всегда со мной. Возможно мой опыт позволит вам собрать свой собственный багаж. Пост является продолжением цикла статей о полезных штуках. В первом посте рассказывал … Читать далее…

НЛП: с чего начать?

Спрашивали у меня коллеги-тренеры: «Что прочитать про НЛП?» Быстрый ответ: «Ничего». Про технологии коммуникации не надо начинать с чтения — идите в практику. А то будете (как я =) умничать на тренинге умными словами и получать обратной связью по жизненному опыту. =) А в случае с НЛП многие инструменты не заходят через мозг. IMHO состояния … Читать далее…

Поднять качество сна: предметы и техники

Пост обновлен в мае 2016 года. Добавил еще два приема: дыхательную гимнастику и медитацию Сон занимает треть жизни (в поисках цифр нашел интересные привязки сна с текстами Корана). От его качества зависят оставшиеся две три жизни. Этот пост о личных инструментах сна. В любую командировку 5 предметов (и 3 техники) всегда едут со мной: маска … Читать далее…