Обещанное на фестивале «Я живу — я учусь». Ссылки на видеоролики и вебинары.

Три дня на природе. В палатках, с дождём. В окружении прекрасных людей. 5 часов мастер-класса  о целях и рисках. Обещал участникам ссылки на книги и видео, о которых упоминал. В этом же посте ссылки на записи моих вебинаров по теме целеполагания и работы с рисками. О важности вопроса «Зачем?» лучше выступления Саймона Синек не видел. … Продолжить читать "Обещанное на фестивале «Я живу — я учусь». Ссылки на видеоролики и вебинары."

Поднять качество сна: предметы и техники

Пост обновлен в мае 2016 года. Добавил еще два приема: дыхательную гимнастику и медитацию Сон занимает треть жизни (в поисках цифр нашел интересные привязки сна с текстами Корана). От его качества зависят оставшиеся две три жизни. Этот пост о личных инструментах сна. В любую командировку 5 предметов (и 3 техники) всегда едут со мной: маска … Продолжить читать "Поднять качество сна: предметы и техники"

Agile Results. День 9. Должен. Стоит. Могу.

С Дня 9 начался 2016 год. Очень вовремя. Отследил, что сама необходимость вести блог слегка раздражает. Возникал соблазн закрыть его к чертовой матери. Поймал себя на мысли, что отсутствие обратной связи — значимый демотиватор. Это подтолкнуло проверить самую идею блога с помощью  «5 почему?». Вопрос: «Для кого это я делаю?» позволил проверить смысл проекта. Воистину ценность в глазах … Продолжить читать "Agile Results. День 9. Должен. Стоит. Могу."

Большой перезапуск.

Было: с 16 ноября — не писал план на неделю. Последний план на день зафиксирован 11 ноября. Почему? 1. Гипотеза 1. Командировки здорово выбивают из режима. Дни загружены так, что отпадает потребность в фиксации. График все решает за тебя. 2. Гипотеза 2. Похожая на первую. Декабрь был настолько плотен в задачах рабочих, что сама мысль … Продолжить читать "Большой перезапуск."

Agile Results. День 8. Разгрузите свой мозг

Обещанная Светлане К. глава. 😉  Одна из самых коротких и понятных глав. Инструмент крайне результативный для освобождения головы. Помогает вытащить из головы накопившийся шум. Эффект похоже на состояние после медитации. Только при разгрузке результатом является список для переработки шума в задачи и мусор. Карта (mmap, pdf) в «облаке». Да, рекомендую подсмотреть доработанный вариант системы самоменеджмента … Продолжить читать "Agile Results. День 8. Разгрузите свой мозг"